Jeszcze kilkanaście lat temu przyszłość Pustyni Błędowskiej wisiała na włosku, bo niegdyś rozległe połacie piasku zaczęły zarastać trawą, krzewami i młodymi drzewami. Coraz trudniej było dostrzec ślady jej pustynnego charakteru, a teren zarastał coraz szybciej. Pojawiały się młode sosny, trawy, a także brzozy, które skutecznie odbierały piaskowi przestrzeń. Dlatego można było powiedzieć wprost: pustynia znikała […]
Wycieczka do Las Vegas – Miasto rozrywki, które zachwyca na każdym kroku
Las Vegas, nazywane miastem grzechu, przyciąga miliony turystów z całego świata. Znane z luksusowych kasyn, olśniewających hoteli i nieskończonych możliwości rozrywki, jest miejscem, które trzeba zobaczyć na własne oczy. Jednak to, co najbardziej nas zaskoczyło, to nie tylko wszechobecny blask neonów, ale również wygoda podróżowania i fantastyczna lokalizacja pozwalająca na odkrywanie najpiękniejszych parków narodowych w […]
Aktywny czas z wnukami – pomysły na wspólne przygody przez cały rok
Spędzanie czasu z wnukami to nie tylko okazja do budowania więzi, ale także doskonały sposób na aktywność fizyczną. Wspólne wyprawy, nauka nowych umiejętności i zabawa na świeżym powietrzu sprzyjają zdrowiu i radości. Niezależnie od pory roku można znaleźć mnóstwo pomysłów na aktywne chwile z wnukiem lub wnuczką. Spacer – prosta i skuteczna forma ruchu Codzienne […]
Kije w ruch! Nordic walking bez tajemnic
Mimo że za oknem zima, a śnieg pokrywa drogi i ścieżki, nie powinno nas to zniechęcać do aktywności na świeżym powietrzu. Wręcz przeciwnie! Ruch na świeżym, rześkim powietrzu poprawia krążenie, wzmacnia odporność i dodaje energii. a nordic walking to jedna z najlepszych form zimowej aktywności. Dzięki kijkom łatwiej utrzymać równowagę na śliskiej nawierzchni, a zaangażowanie […]